第一句：知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。不是說知足常樂嗎？
樂什麼，就是樂我們的心富，
雖然沒有多少財產，收入也沒有別人的高，但我們心無牽掛。
人都是有思想的，思想的富有才是真正的富有。
第二句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，
只有清澈的人活在今天。
昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，
只有活在今天是最現實的。
第三句：人生只不過來去走一遭，是來圓緣，不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。
語云“生年不過百，常懷千歲憂。
百事從心起，一笑解千愁”。
如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，
還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？
第四句：活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。
需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。
第五句：多一分快怡，少一分憂傷；
多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閒，少一分忙亂。
這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢。
老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。
第六句：少氣多閒，身忙心閒。
真正做到這八個字不容易，關鍵是個“閒”字。
老年人安度晚年一定要有閒心，當然做點家務事也好，
如果什麼事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閒。
第七句：改變一下自己的態度去適應不同的情況，
心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。
人到老年，什麼事都看透了，
無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。
第八句：人生一場，別人追屋逐堡，
我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。
住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。
一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎？
第九句：因為生活簡單，
多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。
千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，
一輩子不容易，一定要好好享受生活。
第十句：心境簡單了，就會有心思經營生活；生活簡單了，就有時間去享受人生。
我們要學會經營自己的生活，而不是天天混日子，也不是天天熬日子。
天天享受日子，這就需要經營日子。
塵世中有太多的喜怒悲歡，太多的煩惱和痛苦。
唯其如此，才能知足常樂，樂天知命，一生舒坦，快活似神仙！
弦子-時間的沙
